Aspen

תמצית מספר 2

צפצפה

בכמה מילים

פחדים וחרדות לא רציונאליים- פחד מוות, פחד לא ידוע, מעורפל… תחושה שמשהו רע הולך לקרות

על הצמח

עץ המיתמר לגובה 15 מטר, ניתן למצוא אותו באיזור מיוער ולח, הפרחים מופיעים בחודשים פברואר-אפריל.

סרטון הסבר קצר

על הטיפוס

סובל כל הזמן מפחדים. פוחד מהלא ידוע, מה יהיה?? חי בתחושת חוסר וודאות, וכשהוא לא מקבל מידע נכנס למצב של חרדה, פחד. החוויה שלו היא שבכל רגע יכול לקרות משהו רע, מעבר לפינה הדבר הרע מחכה לי, אי וודאות, פחד מוות. זוהי תחושה לא מבוססת של אסון מתקרב, פחדים הקשורים באמונות טפלות, עולם נסתר, חושך. פחדים שאינם מובנים אך גורמים לסבל נפשי.

חי בתוך מרחב אי-הידיעה, מרחב פחד המוות, החוויה האנושית מפרשת כל מצב של אי ידיעה כמו האופציה למות. פחד שמשהו רע עלול לקרות, להתפרץ. החרדה מזמן עתיד הולכת ומשתלטת על המציאות, על ההווה שלנו. אדם שנמצא בהתקף חרדה- זו המציאות שלו, כאילו הוא בתוך בועה ללא קשר למציאות. התקף חרדה יכול לקחת בן מספר דקות למספר שעות. טיפוס Aspen חי את כל חייו בצל פחד וחרדה.

חרדה מסתמכת על אי הידיעה, אם אני לא יודעת אני מתה, המוח זקוק לאינפורמציה, כשאין לו הוא נכנס לפאניקה, לחרדה. כל כך האמנו לסיפור של המוח שהגוף שלנו התחיל להגיב לזה הפחד מתגלם בגוף בזיעה קרה, צמרמורת, דופק מהיר ורעד בכל הגוף.

באיזה מצבים ניתן Aspen?

תקופות משבר בחיים, אובדן, גירושין וטראומות. כשפתאום לא ברור מה עומד לקרות.

מחלות אופייניות

אלרגיות בעור, ברכיים, גב תחתון, דלקות, התמוטטויות, התעוררות באמצע הלילה, התקפי חרדה, זיעה קרה, כליות, מערכת החיסון – חולשה, מערכת העיכול, מערכת השתן, נדודי שינה, נשימה, סטרס, סיוטים, עור, עילפון, פגיעות באגן, קושי להירדם, רגליים

ריאקציות

טיפות קטנות של בטחון

מרגיעה מאוד, מלטפת, מטפטפת לגוף ש"העולם זה מקום בטוח". מפוגגת את הענן השחור שהשתלט על האדם, מנטרלת מהמוח את עומס המחשבות על המצב ואז נהיה שקט, נהיה בטוח. מחזקת תחושת ביטחון, טובה לסיוטים, חלומות רעים, ילדים שמפחדים לישון בחושך.

מצב מאוזן

מודעות שמאפשרת שמחת חיים, תאווה ורצון לחיות אותם. בטחון הנובע מאמונה ומאפשר לעמוד בניסיון ובחוויה של הפחד. חיבור למישורים רוחניים גבוהים, מודעות לתת-ההכרה ולהבנת התחומים האזוטריים (פנימיים).

המסר

אין משהו בעולם שיכול לפגוע בנו באמת, אין ממה לפחד. הנשמה היא בלתי פגיעה. תדר של אמונה מרחיק פחד.

הצהרה

"ליבי מלא בטחון וכוח, אני מודרך ויש מלאך המגן עלי".

"יש לי אמון בחיים", "אני פתוח להתנסויות בחיים", "אני מודע לאהבה אוניברסלית בכל דבר", אני מלא אומץ וכוח פנימי".

שאלות מודעות

  • על מה אני סומך/ת בעולם הזה (אמונה)?
  • מה זה מוות עבורי?
  • ממה אני חרד/ה?
  • אני מודע/ת לעובדה שאני נמנע/ת לעשות דברים רבים עקב פחד.
  • העולם בבסיסו מסוכן. מהם המנגנונים אותם פיתחתי, כדי להתמודד עם עובדה זו?
  • מה דעתי על פחד? האם אני מקבל/ת אותו? האם אני מפחד/ת לפחד?

השיר שלה