קושי לסמוך על השיפוט והרגשות שלו, מחפש אישור מאחרים. זקוק לאישור מתמיד לכל פעולה שלו. לא מצליח 'לראות' מתוך עצמו, חייב שמשהו 'יראה' לו את התשובה/כיוון. מסתובב כל הזמן עם סימן שאלה, לא מוצא סימן קריאה. מבולבל. מי אני? מה אני רוצה? מה מתאים לי? מה נכון לי? מה דעתי?- יש מישהו שיודע טוב יותר מה דעתי!איבד את הקול הפנימי שלו. לא יכול להתבונן פנימה, לתוך עצמו, לא יכול לסמוך על שיקול דעתו, ולכן כל החלטה שעומד בפניה- יוצא החוצה לקבל את התשובה ושואל אינסוף שאלות בחוץ, אוסף אינסוף אינפורמציה. התנועה שלו היא החוצה. כשנותנים לו את התשובה היא לא נקלטת מרוב השאלות.מרוב הפחד ליצור טעות הוא לא זז, לא לוקח אחריות- הפחד להיות נוכח באמת בחיים שלו.מתלבט, מפחד להחליט לא נכון. קושי ליצור איזון ומיקוד בהחלטה אחת- מבולבל ומרוחק מעוצמתו! ספקן, הססן, חסר אמון בעצמו.Cerato זה גם סוג של חרדה. מרוב החלל הזה, הפחד הזה, לא מפסיק לשאול שאלות, אוסף מידע, כותב, רושם, יש לו המון מזה אבל לא מצליח להפנים. מושפע ממה שאומרים "המתקשרת אמרה", "המטפלת אמרה" וכד'. אפילו הטון שלו חלש. ילדים Cerato: ילד קטן מגיל צעיר יודע מה הוא רוצה ומה נכון לו. המשימה שלנו כהורים- לאפשר לו את זה. התפקיד שלנו- לשאול שאלות ולא לענות על השאלות, אלא אם כן הן שאלות אינפורמציה: "אמא, זה יפה ככה? מה דעתך? אמא, מה כדאי זה או זה?" ç מה אתה חושב? מה דעתך? איך אתה רואה את זה?אם היינו מאמנים זאת, זה היה נשאר, אבל בעולמנו יש קהילה שלמה של אנשים שאיבדה את הקול הפנימי שלה. לדוגמה: תינוק בן שנה- תחפושת לפורים, מצלמים אותו והוא צורח. ממשיכים, מתעקשים, לא מוותרים.. ברמה מאוד ראשונית הוא מבין, לומד שאין טעם להתערב. הוא מפסיד. וכך לאט לאט מתרחק מעצמו, מהקול שלו. מישהו יודע יותר טוב ממני ואני משתתק בתוכי.Wild Oat במהות הוא אדם חזק הזקוק למיקוד.Cerato הוא חלש כמו Willow ולכן זקוק לחיבור לקול הפנימי.הטיפול– לשאול שאלות!!! כדי שאדם ימצא את עצמו, את הקול שלו, אנחנו חייבים לנטוש אותו, להרפות, לעזוב, לאפשר לו. כשנמצאים ליד אדם ששואל מה אני מרגיש/חושב- זה עוזר להדהד את הדברים לעצמי ואז נוצר מרחב חדש לאדם. המטרה להחזיר את האדם לעצמו, ללמד אותו הקשבה פנימית.
תמצית מאוד רוחנית, לא ריאקציונית, עובדת לאט כמו Larch. תהליך איטי של התפכחות, התבהרות עדינה. פתאום אני יודע, פתאום אני רואה, מרגיש. מחברת לאינטואיציה שלנו. הקשבה פנימית, חיבור למנגנון הרגשי. מזיזה עננים שמסתירים את האפשרות לראות את עצמנו. מלמדת לסמוך על הידיעה הפנימית. מחזירה את האדם לעצמו, לעוצמה שלו.
מבחין בין עיקר לטפל, מחובר לאינטואיציה, בטוח בשיקול דעתו, חשיבה מאורגנת. אינו נתון להשפעות בהחלטותיו. מתנהל בעולם עם ידיעה עצמית. עם החופש והמרחב הפנימי שיודע את עצמו וסומך על עצמו.
התשובות נמצאות בתוכנו, בפנים!
"הקול הפנימי מדבר אלי ואני מקשיב".
"רק אני יכול להחליט מה טוב בשבילי".
יגאל בשן
מילים: יגאל בשן ויוסי בנאי
לחן: יגאל בשן
יש לי ציפור קטנה בלב
והיא עושה בי מנגינות
של סתיו ושל אביב חולף
של אלף אהבות קטנות
והיא עושה בי מזמורים
והיא צובעת עלמות
והיא פותרת לשירים
כמעט את כל החלומות
יש לי בלב ציפור קטנה
עם שתי גומות ומנגינה
יש לי ציפור קטנה בלב
והיא עושה בי סיפורים
של בית חם ובן אוהב
ושל קטעי ילדות יפים
והיא זוכרת בי כאב
והיא אוספת בי שנים
והיא עושה אותי שלו
אולי היא טעם החיים
יש לי בלב ציפור קטנה
עם שתי גומות ומנגינה
יש לי ציפור קטנה בלב
והיא אולי כל התקוות
ולפעמים אני חושב
שהיא תשובה לאכזבות
והיא טובה לבנת כנף
איתה אני מרגיש חופשי
והיא יושבת על ענף
בין מיתרי לבי
יש לי בלב ציפור קטנה
עם שתי גומות ומנגינה