תמצית מצב לשינוי דפוסים- לצאת מהאוטומט.
Chestnut Bud תקוע כל הזמן באותם דפוסים ולא לומד מהניסיון. חוזר על אותה שגיאה פעמים רבות, השיעור לא נלמד- דפוס שגוי בהתנהגות, אינו "לומד את הלקח". כל נסיון לא נעים מהעבר נמחק מהזכרון, מעדיף הרפתקאות חדשות על פני עיכול וניתוח של הישן.
אין לו יכולת להתבונן, לשים לב ולשנות זווית ראיה בהתאם למצב הנוכחי- הוא פועל מהאוטומט, יש לו רק את ברירת המחדל. התבוננות מאפשרת לנו לפגוש את האמת על עצמנו, וזה עשוי להיות כואב. ההבנה שאני אחראי למצב, אני יצרתי את הסיטואציה. שימת לב מאפשרת ליצור שינוי, איך אני אדע אם למדתי או לא? רק במפגש הבא עם אותו מקום אני אדע מה למדתי.
Chestnut Bud – זה דריכה במקום, חוסר התקדמות, חוסר הבנה- תקיעות מחשבתית. קושי לעצור, להתבונן, להעריך, ללמוד ולהפיק לעתיד. אותה סצינה חוזרת שוב ושוב, אין תהליך. הסרט יסתיים רק כשהרוכב יירד מהסוס ויבדוק מה גורם לו ליפול שוב ושוב באותה משוכה.
משפטים אופיניים– "תמיד זה קורה לי…", "שוב אותו סיפור…", "אותה הגברת בשינוי האדרת…", "אני לא מצליחה לצאת מזה…", "לא מבין איך אני, נופל תמיד לאותן טעויות…". לדוגמה: נכנס תמיד למערכות יחסים מזיקות, הרגלים המזיקים לגוף וכד'. שוב ושוב נותר בידיים ריקות… דורך במקום.
תמצית למידה– היכולת לתאם בין העולם הפנימי להתרחשויות בחוץ. טובה לקשיי למידה, דיסלקציה, קשיי קשב וריכוז, היפוך אותיות. עוזרת לצאת מתקיעויות. מאפשרת הקשבה, התמקדות בכאן ועכשיו.
ילדים Chestnut Bud: נפלאה לכל קשיי הלמידה, דיסלקציות למינהן, בעיות ריכוז. אנשים שלמידה קשה להם.
מומלץ לא לקחת ברגע האחרון, כי אז עלולות להיות ריאקציות כמו בלבול, מבוכה, שכחה.
למעשה בכל מחלה יש מסר שלא השכלנו להקשיב לו. כל מחלה היא מורה דרך. אין מחלה שאין בה .Chestnut Bud מחלות חוזרות- לא הקשבנו למסר, לא למדנו (מיגרנות, אסטמה, דלקות גרון/ אזניים/ עיניים וכד'), כל הזמן חוזר על עצמו.
באך אמר על התמצית: "תמצית זו מטרתה לעזור לנו לקחת אחריות מלאה על ההתנסויות היומיות שלנו, לראות את עצמנו ואת הטעויות שלנו כפי שאנו רואים זאת". ממקדת, מחדדת את החשיבה. מאפשרת ריכוז וקליטה רחבים יותר. בהירות מחשבתית, יכולת לראות את הדברים מעוד זווית. פרץ של רעיונות. מאפשרת קליטה ממוקדת, עושה חיבור בין שתי ההמיספרות ובין מוח קדמי ואחורי. כאילו "פותחת" את המוח, ההשראה מגיעה, הערפל מזדכך.
ברמה הרוחנית יותר- מעלה שיעורים, מפגישה אותם "מול הפרצוף", הסתכלות ממקום אחר, מפגשים עם חוויות שדחיתי צפים. מאפשרת לנו לראות את הדברים. תחושה של הבנה והפנמה. האסימון נופל בעוד רמה. "הבנתי…", ידיעה. חלומות בעלי תובנות.
ידיעה, משהו ברור מאוד.
העתיד הוא השתקפות העבר. ההתפתחות האמיתית מתרחשת בהווה, בעכשיו הנצחי.
"אני מסיק מסקנות מהתנסויות החיים".
"אני מחדד את השקפות החיים שלי", "אני מזהה את הסיטואציה ומגיב בהתאם".
טיפקס
מילים ולחן: קובי אוז
עננה
ניצבת במקום שלה
אותה הנקודה
לבד בשמיים
עננה
אולי היא תעלה לך
אולי היא גם תרד
אבל בינתיים
איך את לא רואה שאת תקועה
תמיד אותו מקום רק עם מישהו אחר
ניצבת בתנוחה הידועה
הרוח שתנשוב והגשם שירד מהר
עננה
תמיד בתוך הערפל
היא לא יודעת איך
ברוח לא שטה
עננה
אוהבת את השמש
הצל שלה נופל עלינו למטה
איך את לא רואה שאת תקועה
תמיד אותו מקום רק עם מישהו אחר
ניצבת בתנוחה הידועה
הרוח שתנשוב והגשם שירד מהר